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Nos Activités

Trois séances de deux heures chaque semaine dans le Parc des Gayeulles

le mardi après-midi, le jeudi matin et le dimanche matin. Ces séances sont conduites par des animateurs-animatrices permettant à chacun d'acquérir les bons gestes. Elles comportent 15 minutes d'échauffement, 1 h 30 de pratique et 15 minutes d'étirements.

On se retrouve...
  • sur le parking de la piscine des Gayeulles le dimanche à 9 h 30,

  • sur le parking de l'Accrobranche Forêt Adrénaline le mardi à 14 h 30 et le jeudi à 9 h 30.

Plans des lieux de rendez-vous

La formation des débutants a lieu...

  • Au cours du premier trimestre

  • Deux séances d'essai avec prêt de bâtons

Calendrier des séances

2022-2023

Calendrier des sorties

extérieures

Un groupe Marche Nordique Santé

Cette activité s'adresse à des personnes capables de marcher de façon autonome, sans l'aide d'un tiers, et sans équipement médical, mais dont les capacités ont été diminuées par une maladie, un petit accident, une prise de poids... Voir les détails ci-contre :

Des sorties à l'extérieur

Les dates des sorties sont indiquées dans le Calendrier des sorties à l'extérieur que vous pouvez télécharger en cliquant sur l'icône ci dessus. Rendez-vous sur le parking de la salle de sport de La Ricoquais à 13 h 50 le mardi et 8 h 50 le jeudi et le dimanche.

Autres activités

L'association organise également une sortie par trimestre à la journée sur d'autres sites, en forêt de Rennes, en bord de mer... et participe à diverses marches solidaires (Téléthon, cancer, Alzheimer...) et animations proposées par la Fédération Française de Randonnée (FFR) ou d'autres clubs.

Si vous souhaitez continuer à pratiquer la marche nordique sans encadrement pendant les vacances scolaires avec d'autres membres du club, rendez-vous sur le parking de la base nautique de Robinson à Saint-Grégoire. Les horaires sont les suivants :

  • Vacances de Toussaint, Noël, Hiver, Printemps : le mardi à 14 h 30, le jeudi et le dimanche à 9 h 30,

  • Vacances d'été : le mardi et le jeudi à 9 h.

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